FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO

CAMPEONATO NACIONAL DE KARATÉ CADETES/JUNIORES E SUB 21

Realizou-se no passado fim-de-semana, dia 15 de Dezembro, na Quinta do Conde, Sesimbra, o Campeonato Nacional De Karate Cadetes/Juniores e Sub 21, no qual fiquei em terceiro lugar, recebendo a 11ª medalha da Federação Nacional de Karate - Portugal.

DIOGO RAFAEL VICE-CAMPEÃO REGIONAL DE CADETES 2012

Realizou-se no passado dia 2 de Dezembro, domingo, o Campeonato Regional de Cadetes/Juniores, Centro-Norte, na cidade de Montemor-o-Velho, no qual fiquei em 2º lugar, na categoria de kata. 

Ganhei na primeira volta por 3-2, na segunda por 5-0 e finalmente, perdi por 4-1 na final, ficando assim apurado para o campeonato nacional, que se realizará no próximo dia 15 deste mês, na cidade de Sesimbra.

 

Já em kumite (combate), perdi no primeiro combate sendo repescado e perdendo novamente contra um atleta da EKMA.

CAMPEONATO REGIONAL CENTRO/NORTE, CADETES E JUNIORES 2012: SORTEIO

SORTEIO Campeonato Regional Centro Norte, Cadetes e Juniores, Montemor-o-velho, 2012

4º ESTÁGIO NACIONAL PKKS 2012

Eu estive presente em mais um estágio nacional da PKKS, que teve lugar na cidade de Trancoso, no passado dia 24 de Novembro de 2012. Nele estiveram presentes atletas de Trancoso, da Guarda (Sequeira), Guarda (Piscinas), Guarda (Liceu) e Pinhel, no total de 80 atletas.

TREINO REGIONAL DE SELEÇÃO DA FNKP - CENTRO/NORTE 2012

Realizou-se no passado sábado, a um mês do Campeonato Regional e Nacional da Federação Nacional de Karaté, no dia 3 de Novembro de 2012, no Pavilhão das Atividades Económicas e Desportivas de Pombal, o Treino Regional de Seleção da FNKP Centro/Norte.
Este treino teve o objetivo de preparar os atletas para o Campeonato Regional e Nacional da FNKP, que se realizará no próximo dia 2 de Dezembro (Campeonato Regional) e 15 de Dezembro (Campeonato Nacional) e para o Campeonato Europeu, que se realizará de 8 a 10 de Fevereiro de 2012, na Konya, Turquia.

RIP CURL PRO PORTUGAL 2012

Muito bom, ADOREI ..

1º TREINO NACIONAL DE PRÉ-SELEÇÃO 2012/2013

Realizou-se no passado feriado da Implantação da República, 5 de Outubro, no Pavilhão das Atividades Económicas e Desportivas de Pombal, o primeiro Treino Nacional de Pré-Seleção nos escalões de Cadetes, Juniores e Seniores deste época desportiva 2012/2013.
Estiveram presentes neste treino, os atletas selecionados pela Federação Nacional de Karaté, de Norte a Sul do país, cerca de 150, no qual eu fui selecionado.

CARTAZ ÉPOCA 2012/2013

A época vai ser iniciada na próxima quarta-feira, ao ar livre (ao lado do Pavilhão Multiusos)-Trancoso!
Apareçam para esta nova época.

FÉRIAS :)

3º ESTÁGIO NACIONAL PKKS/3ª FASE DE EXAMES DE GRADUAÇÃO 2012

 













 
Realizou-se no passado dia 30 de Junho,o 3º Estágio Nacional da PKKS e a 3ª Fase de Exames de Graduação, no pavilhão S. Miguel - Guarda.

No estágio participaram cerca de 80 karatecas da Guarda, de Trancoso, da Guarda-Liceu, da Guarda-Piscinas e de Pinhel, nos exames, que se realizaram na parte da tarde, participaram 50 atletas.

No meu exame, passei para 4 kyu, ou seja, cinto vermelho.

O SONHO ACABOU !

Acabou no passado dia 27 de Junho, o sonho para Portugal, ir à final do euro, perdendo "injustamente" por grandes penalidades! 

Sendo tirada uma grande penalidade e marcando uma falta, para Portugal, enquanto o Nani ia marcar golo..

Portugal jogou muito bem nos primeiros 90 m, no prolongamento foi-se um bocado a baixo, mas controlando sempre a táctica de jogo da campeã da Europa e do Mundo. Foram a grandes penalidades e falharam dois golos, enquanto que a Espanha, falhou apenas um.. 
Agora é começar a pensar na qualificação para o Mundial de 2014!!

NOVO VISUAL A APOIAR A NOSSA SELEÇÃO ;)

SELEÇÃO NACIONAL NO EURO 2012

Já estamos nos quartos-final, só falta a meia-final e a final.. Vamos lá Portugal !!

TORNEIO QUEIMA DAS FITAS COIMBRA 2012

Realizou-se no passado sábado, dia 12 de Maio, o Torneio de Karate - Queima das Fitas - Coimbra, onde eu participei pela primeira vez no escalão de CADETES, fiz a Gojushiho-sho, perdendo 5-0. Fui repescado e no primeiro salto da kanku-sho, não me segurei bem ao chão e um pequeno desiquilibrio, fez com que perdesse 3-2 contra a Suparinpei, ficando em 5º lugar, isto em Kata..

Em Kumite, estava a ganhar 3-1 e nos últimos 20 segundos perdi 5-3, também fui repescado, no primeiro combate da repescagem ganhei 6-0 e no último, perdi 1-0, ficando em 5º lugar.

Foi uma boa experiência, para ver como é fazer katas mais difíceis e contra atletas mais difíceis..

DIOGO RAFAEL 3º NO CAMPEONATO NACIONAL DE KARATE DA FNK-P, INF-JUV

Realizou-se no passado Sábado, dia 5 de Maio, na cidade de Cascais, Lisboa, o XIV Campeonato Nacional de Karate da FNK-P, onde eu estive presente, alcançando o 3º lugar de Kata.

Este teve a organização, por parte da Liga Portuguesa de Karate-do, contando com cerca de 400 atletas que foram apurados em todos os Campeonatos Regionais de cada região, Centro/Norte; Norte; Centro/Sul; Sul; Madeira; Açores.

CAMPEONATO REGIONAL DE KARATE DA FNK-P, CENTRO/NORTE INF-JUV

Realizou-se no passado dia 22 de Abril, o Campeonato Regional de Karate da FNK-P, Centro/Norte.

Este foi organizado por parte do Karate Shotokan Trancoso, que contou com cerca de 300 atletas vindos de Trancoso, Guarda, Pinhel, Coimbra, Viseu, Figueira da Foz, Pombal, entre outros...

Depois de um pequeno/grande desequilibrio no Open Internacional da Maia, eu, consegui conquistar o título de vice-campeão regional, vencendo a todos os meus adversários por 5-0 e na final perdi 4-1, em KATA.

Já em KUMITE, sem estar à espera conquistei o título de Campeão Regional, ganhando o primeiro por 6-4, o segundo por 3-0 e o terceiro por 4-1.

Estou, agora apurado para o Campeonato Nacional que se realizará no próximo dia 5 de Maio, em Cascais.

CAMPEONATO REGIONAL CENTRO/NORTE INF-JUV 2012

 http://www.fnkp.pt/home/noticias/Sorteio_InfJuv_CN1112.pdf

XII MAIA OPEN INTERNACIONAL 2012

Eu estive presente no passado domingo, dia 15 de Abril, no XII Maia Open Internacional. 

Este Open realizou-se na cidade de Águas Santas, na Maia, Porto. Nele estiveram presentes cerca de 1300 atletas oriundos de quatro países, incluindo o nosso.

Eu comecei por fazer uma das katas mais básicas que temos, desequilibrando-me, logo ao inicio e assim perdendo 3-2. O atleta que me ganhou, logo a seguir perdeu 5-0, não sendo, assim, repescado.

Este campeonato foi mais uma experiência e um "abre-olhos" para o Campeonato Regional, que se realizará no próximo fim-de-semana, na cidade de Trancoso.