2ª EDIÇÃO - TRANCOSO EM FORMA

Eu, estive presente na 2ª Edição de Trancoso em Forma que decorreu no passado dia 22 de Maio, organizada pela Associação Karate Shotokan Trancoso.

Nesta acção foram abordados vários temas: Preparação Física, Defesa Pessoal, Karate e ainda interviu a D. Cátia, onde falou sobre a psicologia no Desporto, no fim foi feito exercícios de relaxamento. 

TREINO REGIONAL DE SELECÇÃO CENTRO-NORTE DE KARATE

Estive presente no passado sábado, dia 15 de Maio, no Treino Regional da Selecção Centro-Norte de Karate. Estes treinos têm como objectivo aumentar o crescimento regional de cada zona do país.

Só pode participar nestes Treinos Regionais de Selecção os atletas medalhados nos campeonatos Regionais desta Época Desportiva.